Tubuh manusia bersifat organis dan terdiri dari berjuta sel hidup dengan fungsi dan peran yang sangat spesifik. Untuk memastikan fungsi dan peran itu berjalan dengan baik, tubuh kita memerlukan asupan makanan. Oleh karena itu, memilih makanan dengan tepat menjadi sebuah keharusan. Salah memilih makanan, dapat mendatangkan kerugian, bahkan dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Kita tahu, makanan merupakan sumber energi bagi tubuh dalam menjalankan aktivitasnya. Selain itu, makanan juga membantu proses pertumbuhan dan pembangunan tubuh, memelihara sekaligus memperbaiki jaringan tubuh, mengatur berbagai proses dalam tubuh, serta membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh. Untuk itu, makanan yang kita konsumsi harus mengandung berbagai unsur yang dapat mendukung optimalnya fungsi makanan tersebut, di antaranya: tercukupinya kandungan karbohidrat, protein, vitamin, mineral, air, kalori, serat, dan sedapat mungkin menghindari makanan yang mengandung zat aditif yang dapat merugikan kesehatan. Sesibuk apapun kita, perhatikanlah makanan yang kita konsumsi. Hati-hati dan batasi mengkonsumsi makanan instan yang terkesan enak dengan cita rasa mengundang selera. Karena belum tentu makanan yang terkesan enak itu mengandung gizi yang bermanfaat atau diperlukan oleh tubuh kita. Hal yang tidak kalah penting, perhatikanlah kandungan komponen pembuat makanan itu, apakah halal atau haram dan dapat membawa dampak yang baik bagi tubuh, atau sebaliknya.
Sahabat Mitra Bisnis, perlu kita ketahui, bahwa makanan yang kita konsumsi bukan saja untuk mengenyangkan saat lapar. Bukan pula sekedar sumber energi bagi tubuh untuk mendukung aktivitas, melainkan juga sangat berpengaruh dengan banyak hal lain bagi kebaikan kita. Di antaranya adalah untuk menentukan terkabulnya doa.
Dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda, “Wahai sekalian manusia, sesungguhnya Allah itu thayyib (baik). Allah tidak akan menerima sesuatu melainkan dari yang thayyib (baik). Dan sesungguhnya Allah telah memerintahkan kepada orang-orang mukmin seperti yang diperintahkan-Nya kepada para Rasul. Firman-Nya: 'Wahai para Rasul! Makanlah makanan yang baik-baik (halal) dan kerjakanlah amal shalih. Sesungguhnya Aku Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan.' Dan Allah juga berfirman, “Wahai orang-orang yang beriman! Makanlah rizqi yang baik-baik yang telah kami rizqikan kepadamu.” Kemudian Nabi SAW menceritakan tentang seorang laki-laki yang telah menempuh perjalanan jauh, sehingga rambutnya kusut, masai, dan berdebu. Orang itu mengangkat tangannya ke langit seraya berdoa: “Wahai Tuhanku, wahai Tuhanku.” Padahal, makanannya dari barang yang haram, minumannya dari yang haram, pakaiannya dari yang haram dan diberi makan dari yang haram, maka bagaimanakah Allah akan memperkenankan doanya?” (HR Muslim no. 1015).
Makanan yang haram dan dan tidak thayyib, selain merugikan kesehatan secara fisik, juga dapat mengantarkan seseorang pada tempat yang paling hina, yakni neraka. Dalam sebuah haditsnya, Rasulullah SAW bersabda, “Tiap tubuh yang tumbuh dari (makanan) yang haram, maka api neraka lebih utama membakarnya.” (HR Ath-Thabrani). Dalam riwayat lain disebutkan, dari Jabir bin Abdullah bahwa Rasulullah SAW mengatakan, “Wahai Ka'ab bin 'Ujrah, sesungguhnya tidak akan masuk surga daging yang tumbuh dari makanan haram.” (HR Darimi, sanadnya shahih).
Dalam kehidupan sehari-hari, ternyata makanan juga sangat menentukan perilaku seseorang. Pakar Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada, Prof. M. Juffrie, SpA (K), pernah mengatakan bahwa perilaku manusia tidak hanya dipengaruhi oleh lingkungan, melainkan juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Beberapa penelitian telah membuktikan, bahwa saluran cerna memiliki hubungan dengan otak. Makanan yang kita makan dan bakteri yang ada di dalam saluran cerna cukup kuat dalam mengendalikan perilaku manusia. Oleh karena itu, jika saluran cerna sehat maka perilaku juga cenderung akan baik. Sangat jelas, ternyata makanan yang kita masukkan ke dalam tubuh tidak cukup sekedar enak dan membuat kita kenyang, melainkan juga harus sehat, bermanfaat, dan yang terpenting halal dan thayyib.
#makanansehatuntukpasiencovid #makanansehatuntukibumenyusui #makanansehatdanbergizidiperlukanuntuk #makanansehatuntukibuhamilmuda #makanansehatuntukjantung #makanansehatuntukdiet #makanansehatdanbergizi #makanansehatadalah #makanansehatuntukibuhamil #makanansehat
Diposting oleh Jamil
Kamis, 16 Juni 2016 Jam 08:06:12
Rubrik : Kesehatan - dibaca : 8,699 Kali
Pusat Layanan Informasi
LAYANAN KEMITRAAN
Senin - Sabtu
Jam 08.00-16.00
HP/WA :0813-8263-6885
Main Office
PT SHAD GLOBAL INDONESIA
Kantor Pusat
CIBIS NINE Lt. 11
Jl. TB Simatupang No. 2 Cilandak Timur, Pasar Minggu, Jakarta Selatan 12560
Kantor Operasional
Jl. Moh Kahfi II No.28 C Jagakarsa
Jakarta Selatan - DKI Jakarta 12630
Telepon: (021) 2179 8344
Email:administrasipemasaran@shadnetwork.com
Website: shadnetwork.com
Jadwal Shalat
| Subuh | : 04:35 |
| Dzuhur | : 11:52 |
| Ashar | : 15:14 |
| Maghrib | : 17:48 |
| Isya | : 19:00 |